塔特拉山是波兰境内最高的山脉，也是喀尔巴阡山脉中最高的山丘。它长达 60 公里，宽 15 至 20 公里。整个区域面积约 800 平方公里。根据其地形，塔特拉山分为别尔斯基塔特拉山（海拔 2152 米）、高塔特拉山（海拔 2655 米）和西塔特拉山（海拔 2248 米）。位于四个地理历史区域之间： 利普托夫、奥拉瓦、波德黑尔和斯皮什，而塔特拉、奥拉瓦和斯皮什则穿过波兰-斯洛伐克边境。波兰拥有 175 平方公里的塔特拉土地。它受到两个国家公园（波兰的 Tatrzański Park Narodowy，TPN 和斯洛伐克的 Tatranský národný park，TANAP）的保护。
您可以在这里进行步行、登山、滑雪（下坡、越野、滑行）以及有限制的山地自行车运动。游客可以使用 PTTK 的山地庇护所（Chochłowska 空地、Ornak 厅、Kondratowa 厅、Gąsienicowa 厅、Roztoka、五塘山谷和 Morskie Oko）。通过绵羊牧场文化项目，游客们可以品尝到原汁原味的oscypkis，喝到zéntyca（绵羊乳清）。他们还能听到纯正的 podhale 高地人方言，看到他们身着当地服饰。
塔特拉地区之所以重要，还因为它具有历史意义。第二次世界大战期间，信使曾悄悄穿过这里的绿色边界。
