法国巴黎普罗旺斯蔚蓝海岸7晚自由行路线简介
路线：巴黎（起点）→ 阿维尼翁（普罗旺斯文化中心）→ 普罗旺斯小镇（瓦朗索勒薰衣草/戈尔德石头城/鲁西永红土村）→ 尼斯（蔚蓝海岸）→ 返程
核心体验：兼顾历史、自然与海滨，行程灵活且深度，适合情侣、家庭或朋友。
阿维尼翁：教皇宫、断桥、中世纪老城
普罗旺斯小镇：
瓦朗索勒（Valensole）：6-8月薰衣草花田（必看！）
戈尔德（Gordes）：“法国最美小镇”（悬崖石屋）
鲁西永（Roussillon）：红土悬崖绝景
尼斯：天使湾、英国人大道、蔚蓝海岸风情
交通：高铁（TGV）为主（推荐！省心）
行程亮点：阿维尼翁的历史厚重感+瓦朗索勒薰衣草花海+戈尔德/鲁西永中世纪风情+尼斯蔚蓝海岸。
灵活调整：若时间紧张，可跳过鲁西永或埃兹小镇；若喜欢自然，增加 泉水城（Fontaine-de-Vaucluse） 徒步。
预算控制：住宿选小镇民宿（非悬崖）、餐饮混合餐厅+市场简餐（如尼斯沙拉+面包）。
法国巴黎普罗旺斯蔚蓝海岸7晚自由行，旅行方式为自由行，推荐路线行程仅供参考。
7晚的路线可根据您的航班和旅行天数等情况增减或量身定制。
定制行程
品质接待
尽情游玩
电子地图
日历行程
| 目的地 | 推荐景点 |
|---|---|
| Day 1：巴黎→阿维尼翁（宿阿维尼翁） | |
| Day 2：阿维尼翁→瓦朗索勒 | |
| Day 3：瓦朗索勒→戈尔德（石头小镇）→ 鲁西永（红土小镇，宿鲁西永/戈尔德） | |
| Day 4：鲁西永/戈尔德→阿维尼翁（返程休整，宿阿维尼翁） | |
| Day 5：阿维尼翁→尼斯（宿尼斯） | |
| Day 6：尼斯经典游（宿尼斯） | |
| Day 7：尼斯自由活动→返程 |
图文路线
上午：巴黎出发（高铁约7:00-10:00抵达阿维尼翁TGV站）。
下午：乘大巴/打车到老城区，逛 教皇宫（Palais des Papes，€14.5，中世纪教皇居所）、断桥（Pont d'Avignon，€5.5），感受普罗旺斯历史。
晚餐：老城区餐厅（推荐：Le Criquet，普罗旺斯炖菜€18）。
住宿：阿维尼翁老城区3-4星酒店（€80-120/晚）或民宿（€60-100/晚）。
交通：
自驾（首选！花田分散）：阿维尼翁→瓦朗索勒（约40分钟，30公里，D5公路）。
拼车/包车：阿维尼翁老城区拼车至瓦朗索勒（€25-35/人单程，提前订）。
无车提示：7-8月有薰衣草专线巴士（如Lavender Bus，往返€25/人，但班次少）。
上午：抵达 瓦朗索勒高原（Plateau de Valensole）（6月下旬-8月上旬盛开，7月上旬最佳！）。
玩法：主路边（导航“Valensole Village”）免费花田拍照，穿纯色衣服（白/浅蓝），买薰衣草香包（€5-10）。
推荐观景点：D2085公路旁随机停车点（视野开阔，花田连绵）。
下午：可选去 Les Baux-de-Provence（石堡山城，€10门票，俯瞰峡谷） 或继续在花田闲逛。
住宿：瓦朗索勒民宿（€70-100/晚，带露台看花田）或返回阿维尼翁（€80-120/晚）。
交通：
自驾：瓦朗索勒→戈尔德（约45分钟，40公里，D17/D953公路）→鲁西永（约20分钟，15公里，D10公路）。
拼车：瓦朗索勒→戈尔德（€20-30/人），戈尔德→鲁西永（€10-15/人）。
上午：前往 戈尔德（Gordes）（“法国最美小镇”）。
玩法：悬崖上的白色石头村，主广场、圣方济各教堂免费，推荐悬崖边咖啡馆（如Café de la Place）观景。
下午：驱车15分钟到 鲁西永（Roussillon）（红土悬崖小镇）。
玩法：红色黏土山绝景，主街免费逛，推荐 红土博物馆（Musée des Ocres，€8） 或徒步 Sentier des Ocres（红岩步道，免费，1小时）。
住宿：鲁西永民宿（€80-120/晚）或戈尔德（€70-100/晚）。
交通：
自驾：鲁西永→阿维尼翁（约1小时，60公里，A7/A9高速）。
拼车：鲁西永→阿维尼翁（€30-40/人）。
上午：自由活动（鲁西永再逛或戈尔德买手信）。
下午：返回阿维尼翁，逛 中央市场（Les Halles） 或 圣贝内泽大教堂周边。
晚餐：普罗旺斯特色菜（羊排、橄榄酱）。
住宿：阿维尼翁老城区（同前）。
交通：
高铁：阿维尼翁TGV站→尼斯Gare de Nice-Ville（约2.5-3小时，14:00-17:00班次居多）。
自驾：阿维尼翁→尼斯（约4-5小时，高速A7→A8，沿海风景美但易堵）。
下午：抵达尼斯后直奔 天使湾（Baie des Anges），沿 英国人大道（Promenade des Anglais） 漫步（免费！）。
傍晚：登 城堡山（Colline du Château）（免费！俯瞰天使湾全景，日落绝美）。
住宿：尼斯老城区或海滨4星酒店（€100-150/晚）或民宿（€80-120/晚）。
上午：逛 尼斯老城区（Vieux Nice）（彩色房子、Cours Saleya市场，买鲜花/柠檬蜜饯）。
中午：老城区午餐（推荐：Nissa La Bella，海鲜意面€15）。
下午：
选项①：英国人大道散步至 Port Lympia港口（看游艇）。
选项②：包车1小时去 埃兹小镇（Èze，悬崖花园€11） 或 摩纳哥公国（Monaco，蒙特卡洛赌场外围免费）。
晚餐：尼斯特色 Socca（鹰嘴豆煎饼€3）+ 海鲜拼盘。
上午：根据兴趣选择：
懒散海滨日：天使湾沙滩躺平（免费！租遮阳伞€10-15/天）。
购物：尼斯 Galeries Lafayette 或 Nice Etoile购物中心。
下午：返程（高铁约15:00-18:00抵达巴黎，或按航班时间调整）。