葡萄牙一地7天深度游

葡萄牙一地7天深度游路线简介

波尔图开始由北往南游览葡萄牙的大城小镇，如果时间充裕可以增加2-3天的逗留或向南部探索葡萄牙南部阿尔加维的海边城镇。

主题亮点：世界遗产巡礼 × 海岸风光 × 古城小镇 × 宗教与朝圣文化

灵活停留：河谷、海岸、山城景点分散，包车可随时停车拍照、调整节奏。

路线优势：每天车程适中，兼顾行车与游玩，不走回头路，从波尔图一路南下到里斯本。

葡萄牙一地7天深度游，旅行方式为包车，推荐路线行程仅供参考。

7天6晚的路线可根据您的航班和旅行天数等情况增减或量身定制。

游玩国家：

开始城市：

游玩城市:

结束城市：

定制行程

品质接待

尽情游玩

日历行程

目的地	推荐景点
D1 波尔图	莱罗书店牧师塔波尔图大教堂路易一世大桥
D2 波尔图-杜罗河谷-布拉加-科英布拉	杜罗河谷布拉加大教堂萨梅罗朝圣所科英布拉大学
D3 科英布拉-巴塔利亚-法蒂玛-阿尔科巴萨-纳扎雷	巴塔利亚修道院圣母朝圣地阿尔科巴萨修道院西蒂奥区
D4 纳扎雷-蒙桑托-奥比都斯-埃武拉	蒙桑托城堡奥比多斯城堡
D5 埃武拉	埃武拉大教堂罗马神庙
D6 埃武拉-塞图巴尔-辛特拉-罗卡角- 里斯本	阿拉比达自然公园佩纳宫摩尔人城堡雷加莱拉宫罗卡角纪念碑
D7 里斯本	贝伦塔杰罗尼莫斯修道院阿尔法玛

电子地图

图文路线

D1 波尔图

重点：老城区世界遗产、杜罗河岸、路易一世大桥、酒窖区
包车玩法：
- 上午机场/车站接车，直接市区酒店入住
- 下午包车沿杜罗河北岸慢行，停靠酒庄观景台（如 Sandeman、Graham’s）拍河景+品酒
- 傍晚走里亚尔托步行区，在路易一世大桥拍日落
贴士：老城多为石板路，包车停在核心区外步行进入；提前订酒窖导览避免排队。

莱罗书店 - Livraria Lello & Irmão

莱罗书店为葡萄牙最古老的书店之一，自1881年开张以来，以美丽精致的内部装潢设计吸引大批的读者，并成为波尔图市民的骄傲。2011年被《孤独星球》誉为世界第三大最佳书店。每个走进书店的顾客，都会被其美丽深深地吸引和震撼，是新艺术风格和哥特复兴式风格的融合体。书店中央有一个漂亮的木制雕刻楼梯，一直通到楼顶，读者可以透过五彩玻璃天窗，360度仰望天空。在楼上还有一个小型的咖啡厅，可以为自己选一本好书，细细品味这里的文化环境和艺术氛围，暂时忘记世界的浮躁和喧嚣。

牧师塔 - Clerigos Tower Porto

牧师塔（Igreja dos Clérigos）是葡萄牙波尔图市中心绝对不容错过的地标性建筑。这座高耸的巴洛克式钟楼不仅见证了城市的历史，其塔顶的360度全景更是俯瞰波尔图风光的绝佳地点。

主要看点与体验
1. 攀登与全景

波尔图大教堂 - Porto Cathedral

波尔图大教堂（Porto Cathedral Sé Do Porto）是波尔图最古老的罗马式建筑，建于12世纪。不过在接下来的几世纪里头，教堂有了些许变化。 17世纪后，它遵循巴洛克风格的模式，并保留原本的罗马式，以及融合哥德式，等于这座教堂见证了建筑艺术的变迁。中古世纪至今，波尔图教堂拥有独特的且多样的建筑风格，是波尔图绝不可错过的必访景点。教堂的立面大体没太多改变，不过在巴洛克时代，内部增加了优雅的门廊，以及豪华的银祭台，和各种华丽装饰。大教堂位于市中心的一座小山（Terreiro de Se）上，可以俯瞰波尔图市中心和杜罗河的景色。

路易一世大桥 - Dom Luis Bridge

路易一世大桥这座钢铁拱桥的工程于1881年启动，是以当时的国王路易一世命名的，172米的拱桥跨度在竣工时也堪称天下第一。大桥连接着波尔图市区和南岸的加亚新城，它不仅是一座极具观赏价值的雄伟铁桥，也是沟通杜罗河南北两岸的交通要道。来到大桥前，便是来到了波尔图最热闹的河岸风景中，充满魅力的港湾皆由此开始。游人如果想要饱览杜罗河畔的波尔图美景，登上这座大桥便可将其静美之姿一览无余。伴随着有轨电车金属共鸣的声响，历经一百年多年的路易一世大桥上，车水马龙的景象仿佛从未改变。

D2 波尔图-杜罗河谷-布拉加-科英布拉

车程：约3.5–4h（含河谷游览+转场）
亮点：
- 杜罗河谷 Douro Valley：世界文化遗产梯田葡萄园，可包车走N222公路（全球最美公路之一），停靠Pinhão观景台、乘船/小火车体验河谷
- 布拉加 Braga：葡萄牙宗教名城，参观布拉加大教堂、山上仁慈耶稣朝圣所（电梯+台阶登顶俯瞰全城）
- 科英布拉 Coimbra：晚上抵达，夜游老大学区、若昂三世图书馆（外观）
包车优势：河谷景点分散，包车可随时停拍+灵活调整酒庄参观时间。

杜罗河谷 - Douro Valley

杜罗河谷是葡萄牙知名的波尔图酒产区，从种植葡萄到酿酒，而后由下游的波尔图出口，完整产线的葡萄酒酿制过程和酒庄的悠闲步调让这里成为远近驰名的观光胜地，是所有造访波尔图的旅客都会前往一日游的地方！在杜罗河你不只能感受到山、河的壮阔，一整片的葡萄园沿着丘陵地一路向上延伸，风景如画的景致绝对会让你醉心于此。可以花一整天的时间欣赏杜罗河谷景致，品尝波尔图葡萄酒和橄榄油，享用正宗葡式午餐，乘坐 Rabelo小船游览杜罗河。

布拉加大教堂 - Braga Cathedral

布拉加大教堂（葡萄牙语：Sé de Braga）是葡萄牙最古老的主教座堂之一，也是北部重要的宗教与文化地标。它坐落於布拉加（Braga）老城中心，毗邻山上仁慈耶稣朝圣所（Santuário do Bom Jesus do Monte），两者常被组合成“布拉加宗教双璧”游览线路。

萨梅罗朝圣所 - Sameiro Sanctuary

萨梅罗朝圣所也叫 “Santuário do Bom Jesus do Monte（仁慈耶稣朝圣所）”，位于布拉加市郊的山丘（海拔约400米），以宏伟的巴洛克阶梯、喷泉、雕像与教堂群著称，象征“十字架苦路”朝圣之路，是葡萄牙宗教与艺术的巅峰之作。是葡萄牙乃至欧洲最著名的巴洛克朝圣所之一，每年吸引成千上万信徒与游客，尤其在复活节与五旬节期间举行盛大朝圣活动。

科英布拉大学 - University of Coimbra

科英布拉大学是葡萄牙最古老的大学，也是世界文化遗产，不仅是学术圣地，更是一座活的历史博物馆。它见证了葡萄牙王国的历史，其独特的建筑、悠久的传统和浓厚的学术氛围，使其成为科英布拉之行的绝对核心。

购买门票后，您可以参观大学内几个至关重要的部分：
1. 乔安娜图书馆：大学的瑰宝
  - 这是世界上最美丽的图书馆之一，堪称巴洛克艺术的杰作。馆内装饰极尽奢华，金箔、异国木材和具有光学幻觉的天顶画令人叹为观止。

D3 科英布拉-巴塔利亚-法蒂玛-阿尔科巴萨-纳扎雷

车程：约3–3.5h（含修道院参观）
亮点：
- 巴塔利亚修道院 Mosteiro da Batalha：世界遗产，纪念阿方索一世战胜摩尔人
- 法蒂玛 Fatima：天主教朝圣地，参观圣母显现教堂、参与弥撒或见证朝圣者
- 阿尔科巴萨修道院 Mosteiro Santa Maria：世界遗产，哥特式与早期哥特过渡杰作
- 纳扎雷 Nazaré：傍晚抵达，看大西洋悬崖渔村、可选缆车上悬崖观景台拍巨浪
包车优势：一天多教堂+朝圣点，包车免搬行李换酒店，司机熟悉停车与入场时间。

巴塔利亚修道院 - Mosteiro da Batalha

巴塔利亚修道院（葡萄牙语：Mosteiro da Batalha）是葡萄牙最具代表性的哥特式宗教建筑，也是联合国教科文组织世界文化遗产（1983年列入）。它不仅是中世纪葡萄牙王权与信仰的象征，更以精湛的建筑工艺和史诗般的历史背景闻名于世。

圣母朝圣地 - Sanctuary of Our Lady of Fátima

位于葡萄牙中部法蒂玛（Fátima）、科瓦达伊里亚（Cova da Iria）的圣母朝圣地是全球最重要的天主教朝圣中心之一。1917年5月至10月期间，三位牧童在此经历圣母显现，教会于1930年正式承认这一系列显现，奠定了其宗教地位。朝圣核心区全年对公众开放，主要教堂与广场不收门票。

阿尔科巴萨修道院 - Mosteiro Santa Maria

阿尔科巴萨修道院（葡萄牙语：Mosteiro de Santa Maria de Alcobaça）是葡萄牙最古老、最重要的哥特式修道院之一，也是欧洲中世纪宗教建筑的杰出代表。修道院始建于1153年，由葡萄牙国王阿方索一世（Afonso I Henriques）为感谢圣母玛利亚在收复失地运动（Reconquista）中的庇佑而下令建造，最初由来自勃艮第的修士主持。13世纪后，圣殿骑士团（Knights Templar）曾管理此处，14世纪后由基督骑士团（Order of Christ）接管。

西蒂奥区 - Sítio

西蒂奥区位于小镇的最高点（可乘坐缆车到达），无疑是该地区最好的观景点。但它也与纳萨雷圣母的崇拜有关，根据 12 世纪的传说，阿卡德（要塞或城堡的指挥官）多姆-福阿斯-鲁皮尼奥（Dom Fuas Roupinho）在追踪一头鹿时，因即将坠入万丈深渊而求救无门。

Dom Fuas Roupinho下令建造了一座小礼拜堂--Ermida de Memória，以表达对神灵怜悯的感激之情。在稍远的地方，18 世纪修建了纳扎雷圣母圣殿，每年 9 月都会举行盛大的节日来纪念她。周边地区还有景点是七世纪的圣吉昂教堂，它是葡萄牙现存罕见的西哥特人圣地之一。

D4 纳扎雷-蒙桑托-奥比都斯-埃武拉

车程：约3h（含蒙桑托海岸+奥比都斯）
亮点：
- 蒙桑托 Monsanto：建在巨石上的“奇石村”，可拍石头房子与十字架景观
- 奥比多斯 Óbidos：中世纪城墙小镇，世界最美婚礼之城之一，逛窄巷+尝Ginjinha樱桃酒
- 埃武拉 Évora：晚抵，夜游古城灯光
包车优势：蒙桑托路况特殊，包车可直达观景停车点；奥比都斯古城禁机动车，包车停在城外步行进入。

蒙桑托城堡 - Castelo de Monsanto

蒙桑托城堡 Castelo de Monsanto位于葡萄牙中部布朗库堡区（Castelo Branco）的蒙桑托（Monsanto）山顶，村落依花岗岩山体而建，被称为“葡萄牙最葡萄牙的村庄”，并入选“十二座历史名村”。城堡遗址是俯瞰全村与周边平原的最佳制高点。

奥比多斯城堡 - Obidos Castle

奥比多斯城堡最独特的地方在于它的浪漫传统。1282年，葡萄牙国王迪尼什一世将这座城堡作为结婚礼物赠予了他的王后伊莎贝尔，从此它便成为了“王后的礼物”，也因此获得了“婚礼之城”的称号。这一传统延续了数个世纪，使城堡充满了爱与浪漫的色彩。游览奥比多斯城堡，有两大体验不容错过：

D5 埃武拉

全天深度：世界遗产古城
亮点：
- 人骨礼拜堂 Capela dos Ossos（震撼拍照+了解历史）
- 埃武拉大教堂 Sé de Évora、吉拉尔多广场 Praça do Giraldo
-  Diana神庙遗址（罗马遗迹）
- 可安排葡萄酒庄园午餐（如 Herdade do Esporão）
包车优势：当天无需赶路，司导可推荐本地餐厅与私密拍照点。

埃武拉大教堂 - Se Cathedral

与里斯本、波尔图、科英布拉以及葡萄牙其他许多地方的大教堂一样，埃武拉的大教堂看起来也像一座堡垒。它的正式名称是圣母升天大教堂，是葡萄牙最大的中世纪大教堂。它的外观由两座塔楼和雕刻着十二使徒形象的大理石大门组成，内部则是哥特式和巴洛克式风格的结合。

罗马神庙 - Roman Temple of Évora

这座 1 世纪的罗马神庙被称为戴安娜神庙，是埃武拉最具标志性的遗迹，也是罗马葡萄牙的象征。它是伊比利亚半岛保存最完好的废墟之一，最初是献给奥古斯都皇帝的论坛的一部分。然而，传统上，人们认为它是献给狩猎女神戴安娜的。

D6 埃武拉-塞图巴尔-辛特拉-罗卡角- 里斯本

车程：约4h（含海岸与山城）
亮点：
- 塞图巴尔 Setúbal：观海豚湾、品海鲜（烤沙丁鱼）
- 辛特拉 Sintra：世界遗产群，包车可依次走佩纳宫、摩尔城堡、雷加莱拉宫（Quinta da Regaleira，神秘井与隧道）
- 罗卡角 Cabo da Roca：欧洲大陆最西端，悬崖海景+纪念碑
- 傍晚抵里斯本
包车优势：辛特拉景点集中但停车紧张，包车可串线并减少换乘。

阿拉比达自然公园 - Portinho da Arrábida

阿拉比达自然公园 Parque Natural da Arrábida 位于葡萄牙南部塞图巴尔半岛，介于塞图巴尔与Sesimbra之间，以石灰岩山脉直抵碧蓝大海的强烈对比闻名。公园覆盖约17,000公顷，拥有典型的地中海型灌木丛（Maquis）与丰富的动植物，是葡萄牙最具代表性的海岸山地景观之一。

佩纳宫 - Pena Palace

佩纳宫是葡萄牙辛特拉地区一座宛如童话故事中走出的城堡，它不仅是19世纪浪漫主义建筑的杰出代表，更被联合国教科文组织列为世界遗产。佩纳宫的魅力在于其色彩斑斓的建筑外观和多种建筑风格的融合。宫殿的墙身由红色、黄色等浓烈的色彩构成，极具浪漫主义气息。在建筑风格上，它大胆地融合了哥特式、文艺复兴式、摩尔式、曼努埃尔式等多种元素，看上去像一座乐园式的城堡。

摩尔人城堡 - Castle of the Moors

摩尔人城堡是葡萄牙辛特拉地区一座气势恢宏的军事防御堡垒，与其附近色彩斑斓的佩纳宫形成了鲜明对比。它以其悠久的历史和登顶后获得的绝佳视野而闻名。

主要看点与体验
1. 壮观的城墙与徒步
  - 城堡的核心是蜿蜒近1公里的锯齿状城墙，像一条巨龙盘踞在山脊上。你可以沿着城墙步道行走，感受中世纪的军事氛围。

雷加莱拉宫 - Quinta da Regaleira

雷加莱拉宫（Quinta da Regaleira）是葡萄牙辛特拉一处充满神秘色彩的世界文化遗产。它不仅仅是一座宫殿，更是一座融合了建筑、哲学与神秘符号的奇幻迷宫。雷加莱拉宫又被称为“百万富翁蒙泰罗的宫殿”，这个别号来源于它的缔造者——富商安东尼奥·奥古斯托·卡瓦略·蒙泰罗（António Augusto Carvalho Monteiro）。

罗卡角纪念碑 - Cabo Da Roca Monument

罗卡角的主纪念碑是这片壮丽景观的灵魂所在，它不仅是一个地理标志，更承载着深厚的历史和文化意义。这座面向大西洋的十字架纪念碑矗立在海拔140米的悬崖顶端，是罗卡角最醒目的地标。碑体由石块砌成，顶部立着一个十字架，既象征着葡萄牙深厚的基督教信仰，也仿佛在祭奠那些从此处扬帆远航却未能归来的航海者们。纪念碑的碑身上清晰刻有此地的地理坐标：北纬38度47分，西经9度30分，明确标示出这里是葡萄牙的最西端，也是整个欧亚大陆的西极点。

D7 里斯本

全天：贝伦区、老城区、电车体验
亮点：
- 贝伦塔 Torre de Belém、杰罗尼莫斯修道院 Jerónimos Monastery（世界遗产）
- Pastéis de Belém蛋挞发源地品尝
- 阿尔法玛区、28路电车、圣乔治城堡俯瞰全城
包车收尾：送机/送站或自由活动结束行程。

贝伦塔 - Belem Tower

贝伦塔（Torre de Belém）建于 1514 年至 1520 年，由葡萄牙建筑师兼雕塑家弗朗西斯科-德-阿鲁达（Francisco de Arruda）以曼努埃尔风格建造。1983 年，联合国教科文组织将其列为世界文化遗产。

这座塔建于塔霍河北岸，用于保卫城市。多年后，它被改造成灯塔和海关大楼。它与杰罗尼莫斯修道院相邻，因此我们建议您在同一天参观这两座建筑。

杰罗尼莫斯修道院 - Mosteiro dos Jeronimos

杰罗尼莫斯修道院（Jerónimos Monastery），又称希罗尼米特斯修道院（Hieronymites Monastery），与贝伦塔（Tower of Belém）同为里斯本游览人数最多的景点之一。1983 年，联合国教科文组织宣布其为世界文化遗产。这座地标性建筑的葡萄牙语名称是 Mosteiro dos Jerónimos。

阿尔法玛 - Alfama

阿尔法玛（Alfama）是里斯本最古老、最迷人的街区，其历史可以追溯到许多世纪以前。罗马人、西哥特人和摩尔人曾在不同时期定居于此，但摩尔人对这里的影响最大。

阿尔法玛这个名字来自阿拉伯语 "al-hamma"，意为浴池和喷泉。在穆斯林占领时期，摩尔人设计了该区著名的狭窄蜿蜒的街道，作为一种防御手段。

阿尔法玛是里斯本唯一一个在 1755 年大地震中幸存下来的地区，因此参观这里是穿越时空，欣赏地震前代表这座城市的如诗如画的传统建筑的好机会。

里斯本

波尔图

辛特拉